1一15岁身高体重表，您家孩子达标了吗(附增高方法)

家长跟家长之间经常会出现攀比的想法，孩子的成绩，特长、性格等等，导致孩子跟孩子之间，也会出现的“攀比”。常见的就是自己的身高和同学差了多少，孩子长个子有年龄区间的限制，很多家长都不以为然。

1一15岁身高体重表

身高对照表以性别为区分，将身高划分成了两大类型。家长们可以根据这些具体的数据，区分判断孩子到底应不应该减肥，是不是要增肥，身高对照表为孩子的成长和外形的提高提供了量化的对比分析。

对于女生来说，12-15岁时，身高保持在150-160cm是较正常的情况，体重在九十斤左右，如果孩子只有七八十斤，那么属于偏瘦了，超过了100斤，就是微胖的范畴。

男孩子在成长过程中，也有自己对应的标准身高。男孩子在15岁就可以达到170㎝左右的身高;在18岁左右，可以突破170。男子在成年后还可以继续长个子的。此时，对应的体重超过了65kg，说明已经超过了正常范围。

1、婴幼儿阶段

婴幼儿时期孩子的发育变化是最明显的，这也是孩子身体发育的黄金期，是“打基础”的阶段。

2、青春期

在青春期时，男女生都会出现明显的变化，此时是孩子们身体发育的关键点之一。

1、补充营养

在发育黄金期，孩子对于营养的需求特别大，此时家长要注意饮食均衡，注意营养补充也要均衡膳食。

2、多运动

发育黄金期非常宝贵，正是孩子成长的好时候。家长们可以陪着孩子多运动，可以增强体质，让孩子变高。

总结：小编提醒大家，要时刻关注孩子成长的黄金期，更好地引导孩子，这对于孩子的成长而言非常关键，家长们别忘记了。大家对于“孩子成长黄金期”这件事是怎么看待的呢?大家又是怎么处理的呢?欢迎分享。

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